如果我不按要求服用DHA，會有副作用嗎？
我在懷孕20周時開始服用DHA，說明書上說一天兩粒，但考慮到我平時吃魚、蝦和蟶子，我一天只吃一粒。
發布於 2022-07-27 00:29
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我呢不裝逼不打架不罵人，如果姑娘你挑戰了我的底線
你好，DHA通常被稱為腦黃金。其主要營養成分是22-羧基六烯酸。這種物質是一種促進腦細胞發育和視網膜發育的重要營養物質。它廣泛存在於深海魚，以及亞麻籽油中。各種堅果的含量也比較豐富。因此，普通人通過合理的飲食完全能夠滿足對DHA的需求。懷孕的婦女可以適量補充。
回答於 2022-07-27 00:49
你光著身子追我兩公里，我回一次頭都算我是流氓
你這樣吃是完全可以的，因為這個dha是不需要吃的，懷孕五個月以後補充鐵和鈣就行了，日常生活中補充這些魚蝦裡面也含有不飽和脂肪酸來，你還是要補充鐵、鈣，還有多種維生素
回答於 2022-07-27 02:30
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Dha是一種營養補充劑，服用的目的是增加營養成分的攝入，有利於胎兒大腦的發育，如果飲食豐富，每天服用一粒是完全可以的，不會有副作用。
回答於 2022-07-27 04:16
對不起當初那樣對你，對不起最後也沒能保護好你
DHA是一種營養補充劑，如果你減少了它，對你和你的寶寶都沒有不良影響，所以不要有太大的壓力。懷孕期間要吃富含鐵、維生素、微量元素和蛋白質的食物。這對胎兒的生長和發育有好處。
回答於 2022-07-27 04:32
問了“如果我不按要求服用DHA，會有副作用嗎？”的人還對以下問題感興趣
不要小看自己.因為人有無限的可能。
OK鏡去正規醫院配，是否會有這樣的副作用
發布於 2023-11-22 13:36
3個回答
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說的？和做的往往都不同
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