當我的滑膜炎痊癒後，我還能鍛鍊嗎？
當我的滑膜炎痊癒後，我還能鍛鍊嗎？
發布於 2022-07-27 11:50
共有3個回答
真正的絕望並沒有嫉妒和眼淚，而是滿臉微笑
不建議你健身，這樣會加重傷勢，導致復發。希望你正確面對，積極做好保健和預防治療，減少活動和負重，靜養，局部熱敷，活血理療，密切觀察身體的變化，出現異常及時就醫。
回答於 2022-07-27 13:55
微笑的天空~順其自然，一切隨緣，純淨透明
滑膜炎好了，以後可以鍛鍊，但要注意減少關節活動量，不要長時間做過度拉伸的動作，避免一些外界因素的影響，平時注意勞逸結合，注意關節部位的保暖。
回答於 2022-07-27 15:29
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提問者
我是真的很愛很愛你，一百個世紀也不變
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