太多的陽光會導致骨質疏鬆症嗎?

太多的陽光會導致骨質疏鬆症嗎?
發布於 2022-07-28 06:02
共有3個回答
相反,如果病人有骨質疏鬆症,我的建議是多曬太陽,這將有助於鈣的吸收,因為骨質疏鬆症本身就是鈣攝入不足或鈣流失過多的結果。
回答於 2022-07-28 07:13
絕對不是。骨質疏鬆症的發生有其他原因,如中年或婦女進入更年期,或飲食不當,或沒有經常曬太陽,這需要維生素D參與鈣的吸收,而鈣可以通過陽光獲得
回答於 2022-07-28 08:38
平時適當的曬太陽可以預防骨質疏鬆症的發生,但預防骨質疏鬆症是多方面的因素,平時還要多吃富含優質蛋白質和礦物質的食物,多吃新鮮蔬菜、水果,適當運動,保持規律的作息。
回答於 2022-07-28 10:06
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