如何改善生理性低血壓?

如何改善生理性低血壓?
發布於 2022-07-28 16:57
共有3個回答
您好。生理性低血壓是指身體健康,沒有其他疾病的人,多見於身體瘦弱、營養不良的女性,可以通過飲食來調節,平日注意飲食營養,多吃動物內臟、肉、魚蝦、紅棗、桂圓、蓮子,適當增加鹽的攝入量,經常喝一些鹹湯,每天多喝水,堅持運動,有利於血壓的升高。
回答於 2022-07-28 18:28
要加強營養,多吃優質蛋白,多喝水,促進新陳代謝,適當進行體育鍛煉,增強體質,也可以找專業的中醫醫生辨證施治,配合一些補氣養血的藥物。
回答於 2022-07-28 20:02
嚴重的低血壓會導致頭暈和休克,所以在平時飲食上一定要注意,可以多吃一些含鹽量比較高的食物,營養搭配一定要均衡。不要過度節食也不要暴飲暴食,多運動,提高自己的免疫力,可以吃一些營養比較高的東西,如果還是沒有效果,是需要通過藥物治療的。
回答於 2022-07-28 21:52
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