前幾天起床後肩膀疼，現在後腦勺肌肉疼

考慮到可能是頸椎病引起的，建議做頸椎磁共振檢查明確診斷，可以通過頸部熱敷和按摩療法進行對症治療。平時少看手機、電腦，避免長時間低頭。睡覺時枕頭不宜過高，也不宜躺在床上看電視。注意保持肩膀和脖子的溫暖，以免著涼。

患者病情應儘快到醫院進行局部核磁共振檢查，以確定是否為脊髓受壓引起的臨床反應。沒有必要擔心這種情況。建議患者密切觀察您提到的臨床症狀，通常針灸、推拿、推拿、理療等會得到較好的改善。