膝關節腫脹怎麼辦

膝關節腫脹和疼痛，在臨床上比較常見，可能是由於骨關節炎，然後是膝關節骨質退化引起的滑膜炎。治療時應注意先去除病因，不要過度跑跳，並口服葡萄糖胺保護軟骨。也可以結合非甾體抗炎藥，口服或外用，以及物理治療，往往有更好的效果。在嚴重的骨關節炎病例中，也可以考慮進行關節置換以徹底解決問題。

在這種情況下，首先要找出膝關節腫脹的主要原因，是由於半月板、韌帶的損傷，還是由於關節囊的扭傷，引起內部血腫或滲出，然後治療這個主要原因。

活動後的膝關節腫脹，可採用局部冰敷的方法，使關節周圍的血管收縮，緩解腫脹和疼痛症狀。一天後可改為熱敷，促進血液循環，改善患處的血液供應，防止淤血和血腫，必要時可進行一些物理治療