甚麼是高血壓的最佳調整方法?

最近一段時間總是頭暈,去醫院檢查是高血壓,請問一下高血壓怎麼調整,需要注意甚麼?
發布於 2022-07-30 22:47
共有4個回答
高血壓患者平時在飲食上一定要注意清淡為主,低脂低鹽,儘量不要吃一些辛辣刺激性的食物。多吃一些粗糧新鮮的蔬菜水果,保證睡眠充足,按時服用藥物定期檢查。
回答於 2022-07-31 00:07
高血壓有時候會有一些不太特異的症狀,比如頭部脹痛、陣發性眩暈、胸悶不適、四肢麻木等。出現這些情況是需要警惕是不是高血壓的早期信號。如果患有高血壓,則需要在醫生的指導下,合理使用降壓藥物,同時控制鈉元素的攝取。需要確保獲取足夠的新鮮水果和蔬菜。因為它們富含B族維生素,如常見的葉酸。高血壓患者在服用降血壓藥物的同時服用葉酸,會比只服用降血壓藥的患者發生中風的可能性較低。如果日常維生素B族攝入不足,建議口服果維康B族維生素含片。
回答於 2022-07-31 02:12
高血壓是指血液在血管內流動時對血管壁產生的側壓力超過正常範圍。根據血壓測量的範圍不同,在治療上也有所差異。如果是一級高血壓(收縮壓140-159毫米汞柱,舒張壓90-99毫米汞柱)暫時不需要服用降壓藥物,平時加以生活幹預既可。如果是二,三級高血壓需在醫生指導下結合病情選擇合適的降壓藥物治療,平時加以生活幹預,避免一切引起高血壓的誘因。
回答於 2022-07-31 03:00
你好,根據你的描述,高血壓需要臨床藥物治療,結合生活方式干預來進行調理,需要到正規醫院醫生找醫生用藥物合理的調配,因為高血壓目前沒有根治方法,需長期服用降壓藥治療,生活方面,包括注意飲食,增加運動,戒菸戒酒,減輕精神壓力,飲食要低鹽,低脂清淡飲食,同時建議補充足夠的優質蛋白,攝入新鮮的水果和蔬菜
回答於 2022-07-31 03:19
問了“甚麼是高血壓的最佳調整方法?”的人還對以下問題感興趣
奶奶這幾天精神很不好,經常著急,上火,還老說頭昏,爸爸和叔叔送到醫院一檢查說是高血壓,老人一聽說自己是高血壓立馬更沒精神了,醫生給拿了一大堆的要,我看著奶奶每天吃那麼多藥,我心裡很心疼。 想得到怎樣的幫助:高血壓吃甚麼補品最好?
發布於 2024-07-02 18:18
3個回答
年輕的時候應酬多,生活也不節制,愛抽菸喝酒,也喜歡吃一些高脂肪的食u物。現在老了才發現自己得了高血壓,生病有好友得了急性高血壓蠻嚴重的,害怕自己也會有那麼一天,現在有點擔心,有甚麼藥降壓效果比較好啊。 想得到怎樣的幫助:高血壓吃甚麼藥效果最好?
發布於 2024-06-17 09:48
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最高血壓110以下算低血壓嗎
發布於 2023-10-28 19:53
3個回答
我已經患高血壓有兩年多時間了,一直在吃硝苯地平緩釋片,不知道為甚麼最近反應挺大,孩子就幫我買了降壓茶來喝,感覺效果還不錯,不知能不能長期喝,或者醫生你再給些方法吧。 想得到怎樣的幫助:最好的高血壓降壓方法是甚麼?
發布於 2024-07-13 15:18
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中風是高血壓最嚴重的後果嗎
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發布於 2022-12-03 05:34
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