患有膝關節炎的人可以靠牆做靜態下蹲嗎？
患有膝關節炎的人可以靠牆做靜態下蹲嗎？
發布於 2022-08-01 05:57
共有3個回答
痛苦的等待，美好的回憶，都不過是用鉛筆勾勒出來的灰色記憶
膝關節骨性關節炎患者不建議靠牆做靜態下蹲，因為這可能對膝關節造成嚴重損害。平時建議不要劇烈運動，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷油膩的食物。注意保暖，不要受涼。
回答於 2022-08-01 06:42
不怕女人多情，就怕女人痴情
膝關節骨性關節炎患者可以靠牆做靜態下蹲運動，但要注意不要勞累或劇烈運動時間過長。膝關節骨性關節炎患者應注意休息，保持關節溫暖。對關節進行適度的功能鍛鍊。可以使用口服藥物或物理治療來輔助治療。
回答於 2022-08-01 08:23
現實總是在我最幸福的時候，把我弄得措手不及
膝關節炎可以做下蹲活動，鍛鍊股四頭肌的力量，增加腰部各方面肌肉的力量，如果疼痛比較嚴重，建議短期內不要做過多的下蹲活動，不要長期爬山，爬山容易造成關節的一些損傷，導致疼痛加重
回答於 2022-08-01 10:15
問了“患有膝關節炎的人可以靠牆做靜態下蹲嗎？”的人還對以下問題感興趣
我不知道，你口中所說的不知道，究竟是那個不知道
膝關節炎，現在想每日做兩次靠牆靜蹲，對康復是否有幫助？
發布於 2024-09-19 12:23
3個回答
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請把襯衫的第一顆釦子摘下來送給我，因為它最多餘
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