骨質疏鬆症和缺鐵性貧血吃甚麼好
骨質疏鬆症和缺鐵性貧血吃甚麼好
發布於 2022-08-01 07:23
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有志不在年高，無志空活百歲。
我建議首先是儘量多吃含鈣量高的食物，其次是適當補充鐵劑，比如說可以申請一些快遞費或者是加入葉酸來治療，效果也可以適當運動，增加戶外運動也可以。
回答於 2022-08-01 07:37
桃花之所以寂寞，是因為它為情動之人生長
你可以吃一些牛肉。牛肉的營養非常豐富，每100克牛肉中含有3.2毫克的鐵，同時含有20.1毫克的蛋白質。經常食用牛肉還可以達到健脾和胃的效果。豬肝。每100克豬肝含鐵25.0毫克，磷270毫克，蛋白質21.3克，是大家最熟悉的補鐵補血食物之一，用菠菜治療貧血最好。
回答於 2022-08-01 09:09
突然發現，除了我，周圍的每一個朋友過的都很幸福
骨質疏鬆症和缺鐵性貧血，一方面可以適當補鈣，如口服鈣片鈣液，飲用高鈣牛奶，與維生素D共同應用等。此外，對缺鐵性貧血的治療還可以發揮較好的食療作用，如均衡飲食，多吃肉或多吃菠菜等。
回答於 2022-08-01 10:57
問了“骨質疏鬆症和缺鐵性貧血吃甚麼好”的人還對以下問題感興趣
Grasps the sand， simply lift it 握不住的沙，乾脆揚了它
寶寶缺鐵性貧血吃甚麼藥好得快
發布於 2023-03-03 04:03
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生活在於經歷，而不在於平米，富裕在於感悟
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