有時我感到恐慌，然後我感覺不舒服，我就做任何事情。
只是有時我會感到恐慌，然後感覺不舒服，對一切都感到恐慌，而且這些天我根本睡不好，想睡就睡不著。
發布於 2022-08-02 02:42
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既然跟不上腳步，那就選擇退步。
我希望能得到有效的幫助，使自己身心健康，心情愉悅，從而快樂地生活。我能感受到你的疑慮和對美好生活的期待。催眠和放鬆練習
回答於 2022-08-02 04:38
愛與不愛，就讓時間去見證吧，讓時間來告訴我們答案
經常睡眠不好，感覺很心慌，如果睡眠不好，休息不好也會引起心慌，身體心裡不舒服 你最好去醫院看看醫生，對身體做個全面的健康檢查，看看是不是身體疾病引起的？如果憤怒測試的結果沒有問題，那麼可能是心理睡眠不好引起的，那就需要到睡眠障礙科看門診了
回答於 2022-08-02 05:57
為一句話高興到死的人，也能為一句話痛苦到死
從你描述的情況來看，存在恐慌性的睡眠質量差，有一定的睡眠障礙和焦慮情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境中想的太多，精神緊張，心理壓力大有關。 引起燒心的原因有很多，建議你及時到正規醫院做相應檢查，排除器質性疾病。要保持情緒穩定，避免不良因素的刺激，多與家人、朋友溝通，釋放內心的壓抑，養成良好的生活作息習慣，避免熬夜，適度運動，合理飲食，有利於提高睡眠質量。
回答於 2022-08-02 06:48
有些事是單向不可逆，有些人是唯一不可替代的
你有時會覺得心裡慌慌的，很不舒服，晚上也有一段時間睡不好，總覺得睡不著，看來睡眠障礙很可能是由過度焦慮引起的。 你目前的狀態看起來主要是焦慮比較明顯，如果嚴重的話可能會變成焦慮症。焦慮症是對未知事物的擔憂，通常沒有具體的交叉焦慮恐懼的對象。當焦慮嚴重時，會出現身體症狀，如胸悶心悸和身體顫抖。你需要注意多放鬆，多鍛鍊。你現在有比較明顯的軀體症狀，有必要去看精神科的心理醫生，你很可能需要接受一些抗焦慮藥物的治療，並接受心理支持。
回答於 2022-08-02 07:59
問了“有時我感到恐慌，然後我感覺不舒服，我就做任何事情。”的人還對以下問題感興趣
原來，冬天已經漸漸的來臨了，而你卻已離我而去
一直以來心情都不是很好，心裡面不舒服，焦慮不安，心裡窩火，很多時候表面風平浪靜，突然心裡面的火氣上來，就很想摔東西
發布於 2022-09-12 08:53
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既然已經得到了獨一無二的你，就再也不能接受生命中沒有你的可能性
老感覺心裡不舒服發慌，全身無力。這兩天拉肚子，本身也有焦慮症。已經分不清焦慮症還是心臟有問題？請病友說詳細點。謝謝
發布於 2022-09-10 13:30
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我們在彼此的世界中徘徊，卻怎麼也不能到達彼岸
每天都會感覺鼻子很乾鼻夾很堵不好呼吸呼吸費勁呼吸要停止一樣越想越心慌害怕
發布於 2022-07-30 06:55
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英語不合格，因為我愛國，考試考得好
心慌氣短，頭疼頭暈，睡著了就做夢有點動靜就醒，做電動自行車或者汽車都會心慌，心慌還會帶著頭暈，走路也是這樣心慌氣短帶著頭不舒服。蹲下起來也會頭暈心慌。
發布於 2022-08-23 04:53
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愛情沒有防腐劑，它經不起任何一個人的陪伴和分離
胸隱隱痛心裡很不舒服想吐痛的時候長嘆氣會覺得舒服。躺著覺得舒服起床後就覺得頭很暈
發布於 2022-05-22 07:01
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是不是太過敏感，太過注意細節的人都不快樂
也不知道自己怎麼了，心裡很壓抑，會害怕?有時候感覺空白，又不知道自己怕甚麼，感覺跟身邊人事物都有隔閡，自己緊張害怕，怎麼辦
發布於 2022-05-05 15:01
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那顆最明亮的星星映出了你的模樣
心慌氣短，頭疼頭暈，睡著了就做夢有點動靜就醒，做電動自行車或者汽車都會心慌，心慌還會帶著頭暈，走路也是這樣心慌氣短帶著頭不舒服。心率跳動幅度大。
發布於 2022-09-18 05:43
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提問者
你5毛，我5毛，咱倆一塊吧！
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心慌氣短，頭疼頭暈，睡著了就做夢有點動靜就醒，做電動自行車或者汽車都會心慌，心慌還會帶著頭暈，走路也是這樣心慌氣短帶著頭不舒服。動一動心率就跳動幅度大。
心裡很壓抑總感覺心裡堵得慌然後不想講話想發脾氣
小孩放暑假出來了，到了差不多讀書了，他爺爺來接回老家，當把小孩送走後。自己回到家裡靜下來心裡感覺空空的好像少了甚麼？胸口感覺很不舒服。這樣是不是有抑鬱症？
聽到了不好的消息令人無語生氣的事情，然後突然心慌了一下子，這種突然心慌的不舒服的心慌感覺會對身體有不好的影響嗎
從昨天早上開始，我心裡邊兒就感覺特堵得慌，有一塊兒石頭壓著一樣。特別壓抑，開心不起來，食慾不振，心裡也特慌，幹啥都提不起興趣，只有跟我小舅聊天兒的時候，我才能開心一點