如何有效地處理這種痤瘡

首先要看是甚麼原因造成的，你這可能是內分泌失調，也可能是痤瘡，可能是閉口型痤瘡，但不介意用手擠一擠，避免發炎和感染，不要吃一些辛辣刺激的食物都建議做一點運動。

網友您好：臉上、額頭長痘痘，根據圖片來看可能是毛囊發炎和身體激素水平有關。可以白天潔面後在痘痘上塗上夫西地痠軟膏，第一次塗藥後塗上阿達帕林凝膠，避免光照，保持10分鐘後洗掉，避免藥物刺激皮膚逐漸適應，再保持藥物的時間逐漸延長，少用手擠，避免形成痘坑，注意飲食少吃辛辣刺激性食物。

根據你說的這個問題，結合你拍的照片，這應該是典型的火災引起的。身體裡的火氣很重。有些人喜歡熬夜，睡得很晚，或者喜歡吃辛辣和炎症性食物。這就是發生的原因。建議你吃一些清火的，中藥的，牛黃上清丸。也可以喝些菊花茶，局部塗些蘆薈膠。不能吃辛辣刺激的食物。