如何治療頸椎病，從左肩到左臂的痠痛

頸椎病可選擇持續牽引，溼熱敷、理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱針，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥如：頸復康顆粒、舒筋活血片等和非甾體抗炎止痛藥物如：洛索洛芬片等方法治療。

根據你的描述，頸椎病一般是由於平時長時間的做低頭動作引起的，建議可以做頸椎保健操，頭後仰，然後緩慢左右轉動，平時要加強肩頸部肌肉的活動與鍛鍊，必要時候可以採取頸椎牽引，熱敷和按摩，也可以緩解疼痛。

如果核磁共振檢查發現頸椎退變及椎間盤突出，臨床表現為肩及臂部疼痛的症狀，則符合神經根型頸椎病的表現。對於這種情況可以進行頸椎牽引治療，另外還可以針灸、烤電理療、外敷中西藥物，口服頸舒顆粒、壯骨伸筋膠囊等，低溫等離子射頻消融等方法治療，如果症狀嚴重或經保守治療無效則手術根除。