腰椎管狹窄怎麼鍛鍊好？
腰椎管狹窄症的最佳運動是甚麼？
發布於 2022-08-03 04:47
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我已吹慣大風飲慣烈酒你能不能對我說句不要走
腰椎管狹窄，如果要鍛鍊，簡單的鍛鍊，可以在床上做些運動，拱橋式與飛燕式，如果以上兩種方式都鍛鍊熟練了，可以嘗試做下平板支撐或者是游泳來鍛鍊，其中游泳鍛鍊是最好的效果。
回答於 2022-08-03 06:44
噯樾清晰，涐捫樾崾逃避，這僦媞涐捫
腰椎管狹窄可以適當的進行跑步，小便會能夠加強病人的腰背肌的訓練，可以適當的進行遊泳，這些鍛鍊對我們脊柱有非常大的好處，最主要的是可以通過腰背肌的鍛鍊來加強我們的腰背肌。
回答於 2022-08-03 07:30
我在慢慢的變得更美好 你別後悔把我拒絕的太早
腰椎管狹窄綜合症是臨床上比較常見的，椎管狹窄性疾病，一般是由椎間盤突出，鈣化小關節的增生內聚，還韌帶的增厚，綜合導致的椎管狹窄，臨床表現為間歇性跛行，伴腰痛，鍛鍊的話，一般要加強腰背肌的功能鍛鍊，一般是做拱橋燕子飛，或者是游泳
回答於 2022-08-03 08:10
問了“腰椎管狹窄怎麼鍛鍊好？”的人還對以下問題感興趣
我一直都知道你對莪的好，即使你負傷累累也在所不辭
性別：男，年齡：25歲
瀋陽治療腰椎管狹窄哪個醫院好你好醫生，我今年46，患有椎管狹窄一年多了。瀋陽治療腰椎管狹窄哪個醫院好？
您好。請問腰椎管狹窄微創手術有後遺症嗎，或併發症嗎？
發布於 2022-05-10 11:46
3個回答
提問者
一個女人最好的嫁妝就是一顆體貼溫暖的心
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