頸椎病，左後腦和左手麻木，頸部前部肌腱隆起

您好，根據您的敘述分析，這種情況建議戒掉手機，保持正常的生活和工作習慣。做頸椎保健操，可以從網上下載，跟著做。適當做做全身按摩放鬆一下。不需要做其他特殊處理。多做戶外運動，跑步、跳操等。

你可以針對這種情況服用滋養神經的藥物。例如，服用甲基鈷胺片。維生素B壹片等進行治療。可以緩解手部麻木的症狀。可結合針灸、牽引、拔罐、按摩等物理療法。效果會更明顯。平時注意頸椎的保暖，避免受涼。不要長時間低頭。可以在局部進行熱敷以緩解症狀。隨時觀察症狀的變化。必要時到醫院做詳細檢查，在醫生的指導下進行治療。

你好，根據你的描述的情況，目前考慮是頸椎病的現象，建議你需要注意休息，不要長時間低頭玩手機看書工作，可以進行頸椎的牽引治療，再結合口服頸復康顆粒治療，口服彌可保膠囊營養神經治療，一般治療半個月左右時間就會好轉，如果無明顯好轉，就需要檢查一下頸椎核磁共振。