我怎樣才能長高？推薦鈣片嗎？
我怎樣才能長高？吃鈣片有幫助嗎？推薦使用甚麼鈣片？
發布於 2022-08-04 07:41
共有4個回答
冰涼的外套 我並不奢侈你的一個微笑 眼淚
想長高，不能盲目加鈣片，要做微量元素檢測，缺鈣了再吃，要合理飲食，保證營養均衡，每天多做拉伸運動，跳繩，練習射擊，不要熬夜。
追问
那医生平时可以适当服用钙片吗
回答
如果不去的话是没有必要补充钙片的，平时多吃一些含钙丰富的食物就可以，比如每天喝杯牛奶，多喝一些骨头汤等。
回答於 2022-08-04 08:13
最好的永遠是別人家的男朋友 最美的永遠是別人家的女朋友
影響身高絕大部分是同遺傳因素有關係的，後天需要均衡飲食，適量運動，並且保證充足的睡眠，那麼對於18歲的你骨骺應該已經接近閉合，那麼不是吃鈣片所能解決的。
追问
可以适当用生长激素吗
回答
起不了长高目的，且只增加药物的副作用。
回答於 2022-08-04 11:29
後來她沒有家，所有的感情都是寄人籬下
吃鈣片有助於長高，人的身高是受到遺傳因素以及個人營養狀況，個體差異所影響的，如果目前沒有營養不良，沒有缺鈣存在，那就不會影響身高。鈣產品在日常生活中分為好多種，比較常見的是無機鈣、機酸鈣、有機鈣等。個人以為鈣片只要是正常的量，正常口服，都可以進入人體補充人體缺失的鈣質，促進長高。
回答於 2022-08-04 13:14
誰曾見過風 不是你也不是我 當樹垂下他們的頭時
決定人體身高的因素有很多，比如遺傳因素，營養運動生活習慣等都會影響到一個人的身高。可以適量的補鈣，補充維生素d，適量的進行戶外運動曬太陽有助於鈣的吸收，另外要養成良好的生活習慣，要按時作息。
回答於 2022-08-04 13:26
問了“我怎樣才能長高？推薦鈣片嗎？”的人還對以下問題感興趣
人這一輩子，總要有一兩個無話不說的閨蜜
女兒17歲，155，近兩年沒怎麼長，吃鈣片能長高嗎。會不會有副作用啊。
發布於 2024-01-27 18:36
3個回答
生活別自卑，就算你是一堆屎，也會有遇見屎殼郎的那天
怎樣才能讓孩子長高一點呢？多補鈣可以嗎？
發布於 2023-06-17 20:18
4個回答
提問者
我不願意做你那個想要的影子，因為我想做我自己
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