最近我每天打鼾的原因是甚麼?

大概1年左右,每天躺在床上都會打呼嚕,剛開始聲音比較小,有時沒有,後來還是側臥,最後一段時間每天都很響,仰臥或側臥都打呼嚕,沒有間歇性呼吸困難,是一種很勻稱的鼾聲,本人180,體重170斤(以前瘦,140,150斤)平時有抽菸習慣。想問一下是甚麼原因造成的?
發布於 2022-08-05 04:01
共有4個回答
減肥。對於肥胖者來說,消除打鼾問題最簡單有效的方法就是減肥,因為減肥可以幫助肥胖者消除喉嚨裡的脂肪,使喉嚨更加放鬆,使氣流順利通過氣管,減少打鼾的機會。但是,這種方法並不適合任何人,如果是疾病引起的打鼾,最好是在治療疾病後用減肥的方法來幫助自己治療。
追问
为什么白天不打呼噜?仰卧侧卧都不打
回答
鼾症多见于常年肥胖的男性。鼾症严重的可引起致命的并发症。临床上叫做睡眠呼吸暂停综合征,可造成大脑血液发痒。白天不打鼾,通常是与白天睡眠的姿势有关。建议控制体重,保持大便通畅,加强体育锻炼,增强体质。忌烟酒。睡眠时最好取侧卧位式
回答於 2022-08-05 05:17
你的情況,那麼我們就要考慮是呼吸性睡眠呼吸暫停綜合症,也可能是腺樣體肥大,或者是過度肥胖引起的,首先必須採取少量多餐,清淡消化的飲食方式,每天必須堅持鍛鍊身體,不要過度肥胖,要適當進行減肥。
回答於 2022-08-05 08:35
您好!根據你的這個諮詢,最近一年左右,晚上睡覺經常打呼嚕,以前是側臥位睡得比較好,現在是側臥位,平躺會打呼嚕,沒有明顯的呼吸暫停現象,可能與身體肥胖有關,舌背堵塞氣道,也可能是腺樣體肥大問題,建議到醫院內科檢查一下,做個睡眠呼吸監測,做個腺樣體的CT檢查。或者電子喉鏡檢查。
回答於 2022-08-05 09:08
打鼾是由於氣道不暢和阻塞造成的。29歲打鼾最常見的原因是鼻咽部粘膜的炎症和增厚,或有舌後墜,肥胖超重也有很大關係。建議你適當運動,減輕體重,最好讓耳鼻喉科醫生看一下,針對病因進行治療。
回答於 2022-08-05 09:31
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打呼嚕是甚麼引起的可以治療嗎?最近天天晚上打呼嚕都影響別人睡覺了,能不能治療,我本來人就胖,和胖有關係嗎?
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