如果我一生氣就容易感冒,該怎麼辦?
如果我一生氣就容易感冒,該怎麼辦?
發布於 2022-08-05 18:26
共有3個回答
感冒時要考慮到上火會引起咽喉炎,同時身體的免疫力和抵抗力也會下降,容易引起病毒感染,容易反覆上火和感冒。建議加強鍛鍊,增強體質,改善營養飲食,避免感冒和過度勞累。
回答於 2022-08-05 18:48
這種情況應該是身體抵抗力差造成的,所以首先要提高個人的身體抵抗力,只有身體抵抗力提高了,才能減少感冒的次數,減少感冒的幾率,可以服用藥物來增強抵抗力,在生活中要多鍛鍊身體,飲食營養也要加強。
回答於 2022-08-05 18:57
要注意休息,充分的睡眠,讓人體恢復精力;注意適當多飲水,增加血液循環的量,增加尿量排除體內的毒素;注意多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和礦物質,改善身體的代謝;上火感冒的時候,可以適當吃一點中藥,如果出現咽喉腫痛或者咳嗽,可以吃比如辛涼解表的藥物
回答於 2022-08-05 21:00
問了“如果我一生氣就容易感冒,該怎麼辦?”的人還對以下問題感興趣