反式脂肪酸的危害很擔心

我經常吃餅乾與麵包之類的點心,吃了一年之久,已經半年左右沒有吃了,估計已經完全代謝了吧?請問一下專家,半年沒有吃了,反式脂肪酸還會對身體產生持續性影響嗎?最近去醫院做了檢查,甘油三酯偏高,其他指標好像還比較正常。下面有檢查結果,幫忙看看,謝謝啦。
發布於 2022-08-05 09:47
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您好,化驗結果提示甘油三酯偏高,血糖正常,其他問題不大,建議定時複查血糖血脂血壓,查查經顱多普勒,頸部血管彩超檢查。有症狀建議中西醫藥物結合對症治療。平時少吃甜食油炸食品,低鹽低脂飲食習慣。少吃反式脂肪酸食品。
回答於 2022-08-05 10:21
含反式脂肪酸較多的食物是植物奶油,像糕點類的食物儘量少吃,容易引起發胖和血脂增高、血糖增高的情況。檢查只是出現甘油三酯增高,飲食控制就可以,並且平時要堅持鍛鍊,控制好體重,定期複查。
回答於 2022-08-05 12:05
中年男性患者,目前你的檢查問題並不是太大,甘油三脂偏高一些,可能與近期進食了過多的高脂高熱量食物有關,也需要考慮是否近期運動鍛鍊的比較少,建議你調整一下飲食習慣,避免高脂高熱量食物攝入,適當運動鍛鍊,三個月後複查即可,至於你說的其他問題,理論上來講已經完全代謝完了,不用太過擔心。
回答於 2022-08-05 12:23
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