關於提高免疫力的問題
我是一名大三學生，考慮到最後一年會很辛苦，免疫力也不是很好，我想問問有甚麼藥材可以提高免疫力，最好是直接沖泡，煎藥的話我沒有時間。
發布於 2022-08-07 01:05
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也許我並不是你所愛的，但我卻是最愛你的一個
首先不要亂服藥物，保證飲食營養均衡，多吃斤的蔬菜水果，多吃含高蛋白，高維生素的事食品。即使辛辣，生冷，油膩，刺激性的食品，忌菸酒。結合多進行體育鍛煉來提高免力
回答於 2022-08-07 01:33
我很好，不吵不鬧不誇耀，不要委曲不要諷刺
那麼像提高免疫力，如果本身平時容易感冒這種情況的話。那還是通過飲食方面的調理。比如說不要單一的飲食，要多吃點綠葉蔬菜水果。要是有空的話，還是要積極的鍛鍊身體，通過以上的情況才能夠根本上改善免疫力的情況。至於是中成藥的話，你可以使用一些玉屏風顆粒等。
回答於 2022-08-07 02:50
生活就像一場遊戲，如果你不刷怪，就被別人刷光了
想要提高免疫力的話，建議首先規律作息時間，注意營養均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，可以適量的吃一些多維素咀嚼片，如果用中藥泡水代茶飲的話，可以用一些枸杞或者黃芪之類的。
回答於 2022-08-07 04:49
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發布於 2022-05-07 11:16
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發布於 2022-05-08 01:07
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發布於 2022-05-08 10:38
3個回答
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發布於 2022-05-08 19:07
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