我的腳底感覺像肌腱扭曲了，走路都很疼

考慮到足底筋膜炎引起的急性期可服用一些布洛芬配合理療、熱敷、按摩進行對症治療。注意休息，避免患肢過度活動，儘量穿軟底鞋，堅持每天用溫水泡腳，促進局部血液循環。

你好，根據你的描述，你目前考慮是足底疼痛的現象。根據情況來看，應該和吃螺螄粉沒有太大的關係，首先要看腳底是否有明顯的紅腫現象。另外，腳底是否有明顯的腫塊現象？最近沒有長時間的行走運動，建議先外用蒲公英軟膏進行對症治療，每天晚上用溫水泡腳半小時。

根據你的詳細描述考慮為腳底感覺有筋扭了，走路很疼，一般這種情況先考慮是否有紅腫症狀，建議注意休息溫水泡腳，口服舒筋活血藥觀察看看，考慮症狀，如果沒有緩解，建議去醫院檢測尿酸，看看是否有痛風