鋁攝入多了會得老年痴呆，那麼多久能代謝掉
人們說，如果人體攝入過多的鋁，就會得老年痴呆症，所以，我記得粉也含有鋁，我特別喜歡粉，請問那人體攝入的鋁是否好代謝出體外？如果難以代謝，那麼最終會不會被代謝出體外？
發布於 2022-08-07 16:00
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你頭也不回，帶走了我的一切，從此我的心
通常每天從一般飲食中攝入腸胃道的鋁10～100毫克，吸收率約為0.1%,絕大部分隨糞便排出體外。進入體內的微量鋁，正常人也有能力通過腎臟等排洩器官將鋁排洩出去。但是當攝入過多鋁元素時，會在體內沉積，特別是在大腦內。鋁元素的大量沉積與老年痴呆症有關，建議日常生活中儘量不要攝入過多鋁，少吃或不吃使用含鋁食品添加劑製作的油餅、油條、糕點、麵包及餅乾等食物。
回答於 2022-08-07 17:18
這輩子最失敗的就是看著你跟別人走
鋁超標是健康殺手。鋁是一種低毒的金屬元素。它不是人體所需的微量元素，不會導致急性中毒。但是，只有10%-15%的人體可以在體外排出鋁。它們大多在體內積累，與蛋白質、酶等重要人體成分結合，影響體內許多生化反應。長期攝入會損傷大腦，導致痴呆，也可能導致貧血、骨質疏鬆等疾病，尤其是對身體抵抗力較弱的老年人、兒童和孕婦來說，更是如此。
回答於 2022-08-07 18:13
你總是在我不經意間，拿走我一切的堅強
攝入體內的鋁元素主要是通過尿液排洩出去，所以在攝入比較多的鋁元素以後應該多喝水，可能會促進排洩，另外多吃含維生素C和微量元素豐富的食物，也有利於有鋁離子的排洩。
回答於 2022-08-07 19:20
問了“鋁攝入多了會得老年痴呆，那麼多久能代謝掉”的人還對以下問題感興趣
提問者
其實在人家心裡你根本甚麼都不是
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