便秘吃得越來越多，上廁所大。肚子上不去 大肚子痛上不去

你好：你的情況屬於便秘，建議服用乳果糖、蘆薈膠囊來緩解，平日注意調節飲食，要按時吃韭菜，不要吃辛辣刺激煎炸燒烤等容易上火的食物，多吃蔬菜水果和通便食物，多吃芹菜、菠菜、白菜、香蕉、火龍果、獼猴桃、梨、燕麥、蜂蜜水等。多喝水，多運動，經常順時針按摩腹部，養成每天定時排便的習慣。

對於便秘的患者，建議口服乳果糖口服液進行治療。另外患者每天在早起的時候可以喝一杯溫開水或者喝一杯蜂蜜水，也能起到潤腸的作用。在飲食上要避免吃一些油膩的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。

習慣性便秘的人群，應該多建議患者進食一些易消化的食物和膳食纖維豐富的食物，這樣能夠促使腸胃蠕動，改善便秘的症狀，如果說在排洩大便的過程當中，每週有兩次建議給予口服麻仁潤腸丸，這樣能夠促進腸胃蠕動，避免造成痔瘡和肛裂。