脹氣在夜間感覺更明顯，並有咕嚕聲

如果你沒有腹瀉，可以服用暖胃顆粒，並注意不要吃冷的食物，吃容易消化的食物。

我建議你一定要注意不要吃一些生冷刺激的食物，不怎麼好消化。目前我建議你可以喝一些氣滯胃痛沖劑來調理，但是你一定要注意飲食上應該吃一些溫補的食物，注意忌口，懷孕期間不要隨便吃藥。

你目前可能有輕微的胃腸道疾病，有消化不良。這種情況很常見，往往與個人不良習慣有關。建議你可以口服腸道益生菌來調整腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草芽孢桿菌。你可以服用其中任何一種超過一週的時間來觀察效果。 同時，應保持良好的生活規律，不宜熬夜，注意勞逸結合，不抽菸喝酒，養成一日三餐按時吃飯的好習慣，少吃辛辣刺激和不易消化的食物，多運動，一定要避免久坐或一躺就玩手機或其他電子產品，多起身活動。