一個16歲的女性如果特別用力地咬指甲,應該怎麼辦?
我咬指甲大約有7到8年了,那是更多的精神壓力。但現在我仍然咬指甲,包括撕開手周圍的死皮,或者用牙籤、圓規、小刀一類的東西扣住。還有更嚴重的,扣到生長層的那種。我試過很多方法來避免它,包括戴手套,塗抹討厭的藥水等等。但還是控制不了。晚上可能需要2到3個小時才能入睡。而且夢境非常多。曾檢查過靜脈血中的微量元素,沒有問題。這可能是甚麼心理問題嗎?我是否需要尋求醫生的幫助?
發布於 2022-08-12 12:19
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上述情況或行為多見於青少年。他們中的大多數都有一些精神心理因素。例如,各種壓力或環境因素。嚴重的病例見於某些精神疾病,如習慣和衝動控制障礙,通過上述方式減輕焦慮症狀是一種不良的應對方式。通常需要進行心理治療或藥物治療。
回答於 2022-08-12 12:47
咬指甲的原因比較複雜。通常情況下,表面原因是內心有太多的不安全感和嚴重焦慮。抑鬱症。抑鬱症。頻繁的分心,莫名其妙的擔憂,等等。所以這種自我傷害被用來作為轉移內心痛苦的一種方式。 更深層次的原因與你的家庭有關。你父母對待你的方式,你們之間的相處方式非常重要。你可能有一些沒有表達出來的內在攻擊性。一直以來,你都有表達自己善意的願望。也許過去又有一些攻擊性,或者壓抑。很有必要去看看治療師。
回答於 2022-08-12 14:05
16歲女孩,習慣性咬自己的指甲,而且還會拿其他工具摳指甲,曾經嘗試過許多方法來調解,但沒有起到很好的作用 正如你所描述的,入睡困難,做更多內心焦慮剛好是小指甲症狀背後的一個原因,而出現焦慮感的不良誘因,需要在系統的心理輔導訓練中慢慢得到改善
回答於 2022-08-12 14:37
一般甚麼情況下會去咬指甲,甚麼情況下不會去咬指甲?緊張、不良的習慣或者是強迫症都會引起這樣的情況,建議可以去就診檢查一下。 最初可能是由於緊張焦慮去咬指甲然後形成了習慣。那麼需要去覺察當你無意識去咬指甲的時候心裡的想法是甚麼,是否太消極負面?如果是需要去做調整,讓自己的想法積極向上一些。
回答於 2022-08-12 15:44
問了“一個16歲的女性如果特別用力地咬指甲,應該怎麼辦?”的人還對以下問題感興趣
從小開始咬指甲。
現在快18歲了。
十個手指甲被我咬的很短。
還能長好嗎?
網上說,只要甲床沒咬壞就可以長好。
可是甲床是甚麼啊?
要多久可以長好啊?
想得到怎樣的幫助:提點建議吧!
如何讓自己不要咬指甲啊?
發布於 2024-05-13 00:15
3個回答
從12以來一直喜歡咬手皮,手指甲,有的地方咬破之後總是不好,去醫院看過說是溼疹,自己知道這麼咬不好,可是就是喜歡咬,喜歡咬手皮時一瞬間的那種感覺
發布於 2022-06-08 21:19
3個回答
從10歲開始,每天總是不自覺的咬指甲,包括腳趾甲也剪的很短,自己也想要糾正過來,但是總是忍不住,手指甲蓋下邊有時候會有癢癢的感覺,想問一下有沒有能讓指甲長的方法
發布於 2022-09-09 01:44
3個回答