躺著和坐著時,背部和膝蓋都會痠痛
今天我不知道為甚麼,坐著和靠在椅子上面的時候,我的背很酸,站著的時候,我的左膝很酸,躺著的時候還是很酸,我就是覺得很酸。
發布於 2022-08-12 17:51
共有3個回答
這個年齡考慮可能問題不大,一個是由於做劇烈的運動或者長時間的勞累所導致的,或者是因為缺鈣出現的痠痛,同時要養成良好的飲食和睡眠習慣,堅持鍛鍊,適當曬太陽,不偏食,不挑食,避免過度的勞累。
回答於 2022-08-12 19:46
根據你的詳細描述,考慮是躺著腰痠,坐著膝蓋疼也是一般這種情況,首先考慮姿勢不好,關於建議注意休息,平時注意坐著,不要長時間一動不動,考慮是否膝關節屈伸疼痛,建議注意休息局部熱敷,考慮疼痛明顯,建議去醫院做膝關節磁共振檢查,明確診斷
回答於 2022-08-12 21:10
根據你的描述,這種情況,不能排除出要背部肌肉勞損引起的疼痛,建議不要睡有彈簧的床墊,平臥硬板床休息,避免做彎腰動作,或者腰部負重的勞動,可以通過熱敷和按摩緩解疼痛,必要時口服雙氯芬酸鈉緩釋片。
回答於 2022-08-12 21:28
問了“躺著和坐著時,背部和膝蓋都會痠痛”的人還對以下問題感興趣