躺著和坐著時，背部和膝蓋都會痠痛

今天我不知道為甚麼，坐著和靠在椅子上面的時候，我的背很酸，站著的時候，我的左膝很酸，躺著的時候還是很酸，我就是覺得很酸。

發布於 2022-08-12 17:51

共有3個回答

壞脾氣的減少，意味著你在長胸懷，壞習慣的減少

這個年齡考慮可能問題不大，一個是由於做劇烈的運動或者長時間的勞累所導致的，或者是因為缺鈣出現的痠痛，同時要養成良好的飲食和睡眠習慣，堅持鍛鍊，適當曬太陽，不偏食，不挑食，避免過度的勞累。

回答於 2022-08-12 19:46

遇見你是一種緣份，但是我們終將是有緣無份

根據你的詳細描述，考慮是躺著腰痠，坐著膝蓋疼也是一般這種情況，首先考慮姿勢不好，關於建議注意休息，平時注意坐著，不要長時間一動不動，考慮是否膝關節屈伸疼痛，建議注意休息局部熱敷，考慮疼痛明顯，建議去醫院做膝關節磁共振檢查，明確診斷

回答於 2022-08-12 21:10

げ我囍歡所冇哏你卟誩侕喻の吣冇靈犀

根據你的描述，這種情況，不能排除出要背部肌肉勞損引起的疼痛，建議不要睡有彈簧的床墊，平臥硬板床休息，避免做彎腰動作，或者腰部負重的勞動，可以通過熱敷和按摩緩解疼痛，必要時口服雙氯芬酸鈉緩釋片。

回答於 2022-08-12 21:28

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