這個被圈起來的區域非常疼痛

節日期間長時間躺在床上打電話後,我發現坐下來做作業時腰疼,躺下後又不疼了
發布於 2022-08-13 05:50
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你好,根據你描述的情況和這種情況考慮,還是和長期的一個姿勢有關係,對於這種情況可以結合局部按摩,熱敷效果比較明顯,適當的體育鍛煉也可以,主要和目前的不良生活習慣有關係。多注意觀察
回答於 2022-08-13 06:33
如果不注意鍛鍊,總是保持一個姿勢,肯定會導致局部肌肉拉傷,所以這種疼痛,建議你每天都要抽出一些時間來鍛鍊,如果能做個瑜伽,讓局部肌肉得到充分的拉伸,可能效果更好
回答於 2022-08-13 07:35
這種情況是由於長期躺著或坐著造成的胸背肌肉緊張引起的肌肉拉傷和筋膜炎。建議減少坐的時間,適度做背部肌肉拉伸運動,避免受涼,可以熱敷促進血液循環。年輕人,暫時不需要用藥物治療。
追问
上课要坐着
回答
这个地方是菱形肌位置,可以热敷,外用一些药物,坐姿要正确,适度运动,避免坐着低头时间太长。长时间疼痛就需要去医院看看
回答於 2022-08-13 07:57
問了“這個被圈起來的區域非常疼痛”的人還對以下問題感興趣
今天圖片上圈起來的地方鼓起來,用手按就是軟軟的,請問病友這是甚麼情況
發布於 2022-05-21 03:49
3個回答
大拇指圈起來的地方疼,疼了45天了吧,這是怎麼回事啊?一開始以為是把手指磨破了導致的,結果現在好像是骨頭疼。
發布於 2022-06-12 10:18
3個回答
用紅色圈出來的地方,血管都鼓起來啦,而且很痛,平時狀態下都很痛,一碰就疼,勃起的時候也疼,陰莖也有點脹。
發布於 2022-05-17 09:17
4個回答
圈出來的地方,血管鼓起來啦而且很痛有一段時間啦。並且疲軟狀態下都是鼓起來的,而且陰莖有點發涼,我這中情況是甚麼疾病,應該吃點甚麼藥物。
發布於 2022-05-17 22:08
3個回答
以前乳腺癌做過手術幾年的地方現在晚上有點痠痛,白天沒事
發布於 2022-06-09 21:27
3個回答
平躺屁股很痠痛,還有躺下肚子會很痠痛,起身的時候肚子也痠痛,非常累,
發布於 2022-03-17 22:28
5個回答
腎結石突然痠痛起來怎麼辦
發布於 2024-08-08 22:33
3個回答
腰部後面右側圖片上圈起來的地方骨頭裡面疼,從外面按的時候沒感覺,像是骨頭裡面疼。痠疼的感覺,嚴重的時候右腿都感覺酸酸的沒力氣。但是偶爾疼一天,睡一覺就好了,只有這一次疼了好幾天,右腿也是第一次感覺沒力氣。婦科方面都很正常,沒有尿頻尿血啊甚麼的症狀。但是疼了4天,我正準備去醫院的時候來月經了,怕檢查有影響就沒去。月經也很正常,以前疼的時候就一天,和月經也沒關係。這一次正好在月經前幾天的時候開始疼的。月經期間沒有加重,也偶爾感覺骨頭有一點點疼。
發布於 2023-05-03 12:12
3個回答
紅圈的地方長了比較大的痘痘,有過性生活,在一個月多以前,月經正常
發布於 2022-07-03 06:39
7個回答
早上起來腰部痠痛是腰肌勞損的嗎
發布於 2022-10-19 06:44
3個回答