我可以在經期做膝關節康復訓練嗎？
醫生您好，我前幾天被車撞了，膝蓋前十字韌帶撕裂，做了整形手術，現在正在做康復訓練，現在來了月經，月經期間可以繼續康復訓練嗎？主要是踝關節和股四頭肌的一些練習，還有抬腿。
發布於 2022-08-15 16:25
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冬天最流氓了，總是喜歡對我凍手凍腳凍臉凍耳朵
月經期間是可以做物理康復的，但不建議服用活血化瘀的藥物，需要等到月經後再服用活血化瘀的藥物。飲食上要注意高鈣、高蛋白和富含維生素的食物，加強營養，促進康復。
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好的，谢谢医生了
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不客气，应该的。
回答於 2022-08-15 16:49
苦海無涯，你要不要上我的破船。
根據你的詳細描述，考慮是膝關節前交叉韌帶斷裂，做了重建手術考慮康復，一般這種情況先考慮，建議堅持鍛鍊，逐漸增加屈伸角度，一般考慮月經期不影響，可以繼續鍛鍊，注意保暖，局部熱敷。定期到醫院拍片，複查恢復情況
追问
好的，谢谢医生了
回答於 2022-08-15 20:13
有時候越是假裝不在乎，對他越是思念
根據你的描述，月經不影響踝關節和股四頭肌的功能鍛鍊，但應控制功能鍛鍊的強度，避免過度勞累。經期應注意保暖，吃溫熱的食物，避免辛辣刺激和生冷的食物。抬腿之類的動作是可以的，可以照常進行。
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好的，谢谢医生了
回答於 2022-08-15 22:29
問了“我可以在經期做膝關節康復訓練嗎？”的人還對以下問題感興趣
幸福是回到家後敲門，而不是伸手去摸那冰冷的鑰匙
您好我父親就是大概四五年前股骨幹骨折了完了術後沒怎麼做康復訓練，然後現在膝關節活動度就只能彎曲點兒，我想問一下現在如果再做訓練還可以有點回復效果嗎
發布於 2022-06-10 18:23
3個回答
我們應該學會感恩，他來過，我愛過，就已經足夠
我母親50歲。於8.3號在青島大學附屬醫院平度院區做的膝關節置換手術。8.16出院。至今在家自己練習術後康復訓練。腿打彎不好。想去你們的康復科尋求幫助
發布於 2022-08-19 00:32
3個回答
提問者
這個世界的主色調是悲傷，我又怎麼可以缺席
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