血糖高的人可以吃李子嗎？
血糖高的人可以吃李子嗎？
發布於 2022-08-15 21:22
共有3個回答
生活就像夏天的柑橘樹 掛著青皮的果 苦是一定的 甜也有
血糖高的人可以適當吃李子。李子是一種低升糖指數的水果，其含糖量約為7-8%。而且李子還含有大量的維生素、果酸和礦物質，所以適合糖尿病患者選擇。不過，糖尿病患者還是要注意吃水果的問題，糖尿病患者一般在血糖控制穩定的情況下，只適合在兩餐之間添加一些水果。一般患者的空腹血糖在7-8mmol/L左右，餐後血糖在10mmol/L左右，在此基礎上才可以添加水果。每次吃李子的量控制在2-3個左右，一天總量不超過10個，不會造成血糖的大波動。另外，在水果中，西瓜、蘋果、梨、橘子、獼猴桃等是含糖量比較低的水果，糖尿病患者可以適當吃一點。吃完水果後，需要進行指尖血糖監測，瞭解適合自己吃的水果。
回答於 2022-08-15 22:54
以後不準和別人太好了 我會吃醋 會跺腳 還會賴地上打滾讓你抱抱”
血糖高可以適當吃李子。李子是一種常見的水果，這種水果含糖量比較低，所以血糖高的患者也可以適當的吃李子，但是要注意適量，如果吃多了也可能造成血糖的一些波動。
回答於 2022-08-15 23:40
真正催人老的不是無情的歲月而是吞噬人靈魂的寂寞
這種情況的高血糖是不建議吃李子的，相對來說，水果都是含糖的，如果說血糖控制的比較好，這個可以吃一半甚至是最多一個，一定要嚴格控制主食的量，再甜的東西也不要吃了
回答於 2022-08-16 01:39
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