膝關節韌帶受傷後應該鍛鍊嗎?
膝關節韌帶受傷後應該鍛鍊嗎?
發布於 2022-08-17 18:16
共有3個回答
膝關節韌帶損傷取決於韌帶損傷的嚴重程度,包括挫傷不完全斷裂完全斷裂,一般韌帶損傷建議休息一段時間,如果是不完全斷裂或挫傷,建議給予石膏或外固定,固定三週,如果是韌帶完全斷裂需要手術修復,短時間內是不能進行運動的,恢復運動需要在4-6個月左右才能恢復運動。
回答於 2022-08-17 19:07
膝關節韌帶損傷後,有很多鍛鍊方法,首先要知道鍛鍊是膝關節韌帶康復過程的一部分,在膝關節韌帶損傷早期要採取膝關節制動,既要讓膝關節不動,也要做單一方向的活動,膝關節鍛鍊分為被動鍛鍊和主動鍛鍊。
回答於 2022-08-17 19:33
本病應靜養,必要時採取石膏外固定,早期冷敷,24小時後局部熱敷,噴雲南白藥氣霧劑,口服活血藥、消腫止痛藥,密切觀察病情變化,效果不好時,去醫院系統正規治療
回答於 2022-08-17 20:39
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