打羽毛球時不規範造成的拇指外翻
在羽毛球比賽中跳完後，我沒有先用腳著地，而是先用腳趾著地。起初我感到關節疼痛，但現在好多了，還有一點疼痛，我有一個拇囊炎
發布於 2022-08-18 23:42
共有3個回答
側身遊動，以一顆方糖溶解的姿勢，讓咖啡看起來更苦
建議到正規醫院骨科佩戴矯正器進行矯正，平時鞋子一定要舒適合腳，防止壓迫腳趾，堅持每天用溫水泡腳，促進局部血液循環，飲食上多吃富含鈣的食物。
回答於 2022-08-19 01:35
車水馬龍過後，是一陣清風。
根據你的情況。有拇外翻的現象需要專業醫生指導進行治療，可以通過理療按摩，牽拉。用矯正支具，如果有疼痛可以用點活血化瘀止痛的外用藥膏，要多休息，避免劇烈運動，不要熬夜，保持充足的睡眠，放鬆心情，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激油炸冰凍的食物。
回答於 2022-08-19 03:29
有些事情總得要放棄，只是早晚罷了
你好，根據你描述的情況，目前考慮是腳趾關節韌帶拉傷的現象，建議你需要注意休息，暫時不要運動，每天晚上溫水泡腳半小時左右，外用扶他林軟膏，一般治療一週左右時間就會好轉，如果效果不好就需要考慮口服藥物治療。
回答於 2022-08-19 04:21
問了“打羽毛球時不規範造成的拇指外翻”的人還對以下問題感興趣
