髕骨骨折4個月還能練習深蹲嗎？
髕骨骨折4個月還能練習深蹲嗎？
發布於 2022-08-19 06:32
共有3個回答
男人所說的內在美，指的是胸罩裡面，而不是內心
髕骨骨折一般可以採用下蹲訓練來鍛鍊下肢的肌肉以及膝關節。一般是連續靜蹲一段時間，當大腿肌肉出現痠痛無力時，可以站起來休息一到兩分鐘再做第二次訓練，肌肉要逐漸恢復。這樣容易對髕骨骨折產生一定的恢復作用。
回答於 2022-08-19 07:35
直到失去才明白，沒有任何一種關係能夠恆久不變
髕骨骨折是臨床上比較常見的一種，膝關節骨折，和骨裂一樣，根據骨折移位情況，可以採取保守治療，或者手術治療，這種功能鍛鍊的話，需要確定骨折的癒合情況，如果骨折了。完全癒合則可以
回答於 2022-08-19 08:15
最開心的事莫過於盯著你的頭像糾結怎麼給你打招呼的時候
髕骨骨折，如果完全癒合，沒有甚麼不適，可以進行深蹲接觸，一般建議先去醫院骨科拍片檢查，具體程度如何，完全癒合後，以後要抓緊進行生活動，大部分時間是不好鍛鍊的
回答於 2022-08-19 08:36
問了“髕骨骨折4個月還能練習深蹲嗎？”的人還對以下問題感興趣
你特別像個小孩子你知道嗎 我不是說你幼稚 更沒說你可愛 我只是說你特別像我兒子
髕骨骨折的人能練習深蹲嗎
發布於 2022-08-28 21:04
3個回答
凡是能站在別人的角度為他人著想，這個就是慈悲
最近練了半個月深蹲，膝蓋位置連接骨頭那個地方腫起來就，平日上班不疼，我是三天練一次
發布於 2022-07-11 19:38
4個回答
提問者
從此春秋兩不沾，風月不相關。
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