頸椎病,肩部兩側疼痛,引起後腦勺隱約不適感

我的肩部兩側疼痛,低頭時背部有拉扯感,頸椎變直了,有甚麼辦法可以緩解嗎,甚麼樣的枕頭適合睡覺
發布於 2022-08-19 10:19
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你現在的疼痛大多是由於頸椎病引起的,所以在治療方面,一定要局部熱敷,要積極到醫院通過理療、按摩、推拿等方式進行矯正。
回答於 2022-08-19 12:01
頸椎病症狀發作時,應適當休息,可口服活血止痛藥、神經營養藥,配合牽引按摩、針灸理療等治療。選擇合適的枕頭,一般約一拳高,主要是適合自己的頸椎生理曲度,質地柔軟、透氣性好。
回答於 2022-08-19 13:42
從你說的情況來看,結合圖片,考慮問題不大,建議你放鬆心情,減少損傷、勞損、感冒的發生,平時多做頸椎保健操或有利於頸部活動的運動,局部熱敷、活血化瘀藥物理療、按摩、針灸等治療。要求枕頭的高度和柔軟度要合適。
回答於 2022-08-19 15:06
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