如何保護好頸椎
如何保護好頸椎
發布於 2022-08-20 03:41
共有3個回答
漸漸疲憊的羽翼，為你披上了勇氣。
平時在生活中要注意做好頸椎的保暖工作，不要讓頸椎受涼，頸椎長時間受涼很容易引發疼痛，在工作中要讓頸椎適當休息，避免長時間伏案低頭，不要讓頸椎長時間處於勞動狀態。
回答於 2022-08-20 04:55
所謂的天生一對是靠長時間的磨合所形成的
您好，很高興為您解答，這個可以適當的做一些頸部的鍛鍊。可以多做一些排毒運動，如果有頸部不適的情況。可以選擇局部的按摩輕盈來進行治療，平時多注意觀察都是可以促進恢復的。
回答於 2022-08-20 06:38
當你決定放棄的時候，也就是你離成功不遠的時候
保護頸椎平時應該減少低頭避免長時間伏案工作的姿勢不要長時間看電腦和手機。平時應該多做一做燕飛的動作和頸椎保健操就可以了。也可以做一做熱敷治療舒筋活血治療。
回答於 2022-08-20 08:28
問了“如何保護好頸椎”的人還對以下問題感興趣
熬夜和那個愛而不得的人都還戒了。
因為自己是會計工作原因，導致頸椎增生，經常性頸椎疼痛，一仰頭頸椎就疼。請問如何保護，以及如何治療保養？？
發布於 2022-05-04 16:16
2個回答
