強直性脊柱炎的鍛鍊要注意甚麼?
強直性脊柱炎鍛鍊應該注意甚麼
發布於 2022-08-20 14:17
共有3個回答
你好,根據你描述的情況和症狀,如果有強直性脊柱炎這種情況可以適當的配合一些運動,同時可以選擇紅外線理療和中醫針灸來進行治療。對於這些情況,效果還是比較明顯的。在這種情況下,建議你密切觀察。
回答於 2022-08-20 16:15
強直性脊柱炎運動要注意不要做激烈的運動,可以適當的運動,但是不要太劇烈,對於強直性脊柱炎,可以跳廣場舞,可以散步,可以打太極拳等活動,平時可以多補充鈣質,多補充維生素,多補充蛋白質。
回答於 2022-08-20 17:39
重要的是要循序漸進,避免劇烈運動。這是因為劇烈運動以後可能會造成傷害,也容易導致肌肉疼痛。 強直性脊柱炎是一種自身免疫性風溼病,其原因可能是由於身體抵抗力差。
回答於 2022-08-20 19:40
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