過度跑步後膝關節有少量積水和損傷,能不能恢復?

早在3月份,我就計劃跑步減肥,結果跑過頭了,第一天膝蓋就疼,我以為是小問題,又忍著疼堅持跑了三天,最後導致疼得不能走路,後來醫生讓我休息,之後就會恢復。直到現在的8月份,雖然走路很正常,但只要我多走一點路或提重物,膝蓋就又開始疼了。我去做了核磁共振檢查,結果如圖所示。我想請教醫生。在這種情況下,我應該如何護理我的膝蓋,我應該用甚麼藥,將來會不會有後遺症?是否還能恢復正常?
發布於 2022-08-21 08:39
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你好,由於關節運動過度造成的關節積液和損傷後一定要減少,這種劇烈運動可以適當補充一些氨基糖軟骨素來補充關節軟骨,積液如果少了,時間就會慢慢吸收,恢復期間一定要多休息
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医生你好,我想知道的是,会不会恢复正常回来,会不会有后遗症
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以后不要过度劳累,不要剧烈运动,积液会慢慢吸收的
回答於 2022-08-21 10:15
這種情況就是因為跑的太多,運動量太大,累的。一般情況下多休息會比較好,不要過度運動,不要強迫勞動,遠離不利因素就容易恢復健康。患處有少量液體也是滑膜炎的表現,可以口服滑膜炎片、消炎痛膠囊等,在醫師指導下用藥。
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医生你好,我想知道的是,会不会恢复正常回来,会不会有后遗症
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不可能完全恢复正常的,不要过于担心。
回答於 2022-08-21 15:10
你好,這種情況,平時是不建議你過度勞累的,準媽媽是應該適當休息的,不要過度運動過度鍛鍊,會導致你現在的情況加重的,也不要太擔心,好好休息,這個是會減輕的。
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医生你好,我想知道的是,会不会恢复正常回来,会不会有后遗症
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具体能不能恢复到原来的水平,这个还需要看你的修养了,以及后期的护理。
回答於 2022-08-21 19:48
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左側胸腔積液,和左側胸腔少量積液啥區別?
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懷孕九周多,b超的時候顯示宮腔有少量的積液,十天後複查宮腔積液沒有了這種情況宮腔積液還會有麼?
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