被診斷為腰椎間盤突出並接受治療後可以打籃球嗎?
腰椎間盤凸起腰三腰四腰45凸起應該怎麼治療能繼續打籃球嗎我才15歲還吃了點藥貼了點膏藥就好了
發布於 2022-08-21 12:35
共有3個回答
15歲,腰椎間盤突出,現在已經沒有甚麼症狀,患者可以打籃球,但不要長期從事劇烈的體育活動,平時要注意正確的坐姿,避免久坐彎腰,也不要經常從事一些彎腰和提重物的勞動,可以做一些腰背肌的功能鍛鍊,如小燕飛,或5點支撐法,增加腰背肌的力量,增加腰椎的穩定性。
追问
可以进行跑步和蛙跳吗
回答
跑步可以,不建议蛙跳运动。
追问
可以打篮球就是不要太剧烈和长时间对吧
回答
是的,不要过于剧烈及劳累。
回答於 2022-08-21 14:02
腰椎間盤突出是一種比較輕微的椎間盤病變,一般來說,在疼痛完全好轉後還可以繼續鍛鍊。目前的情況你儘量不要再運動,平時儘量避免久坐久站,避免頻繁彎腰。
回答於 2022-08-21 20:53
您好,從目前的情況和症狀來看,考慮有可能是腰椎間盤突出引起的。 建議注意休息,不要劇烈活動,不要久坐久站或彎腰負重,口服腰痛膠囊對症治療。一般預後尚好,後期可以打籃球。
回答於 2022-08-21 22:13
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