骨質疏鬆症能吃豆腐嗎？
骨質疏鬆症能吃豆腐嗎？
發布於 2022-08-22 00:49
共有3個回答
我只是不明白，我哪裡不夠好，你能那麼輕易忘掉
骨質疏鬆症可以吃豆腐，豆腐含有豐富的蛋白質和鈣、鐵等微量元素，骨質疏鬆症患者應多吃含鈣和蛋白質多的食物，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物來，不要過量吃碳酸飲料或咖啡。
回答於 2022-08-22 01:01
舊夢依稀往事迷離春花秋月裡，如霧裡看花水中望月飄來又拂去
骨質疏鬆症可以吃豆腐。豆腐營養豐富，含有糖、植物油和豐富的優質蛋白質，還含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的微量元素，其消化吸收率在95%以上。所以，骨質疏鬆症患者可以經常吃豆腐，因為豆腐中含有特別豐富的蛋白質和微量元素鈣，為骨質疏鬆症患者提供了所需的多種營養物質。
回答於 2022-08-22 02:28
誰給我跳樑小醜般的堅定與勇氣
骨質疏鬆，吃豆腐，一般沒有明顯的影響，注意休息，避免勞累，過度可以用一些活血化瘀的藥物慢慢緩解疼痛，注意休息，適當的針灸理療一般有骨質疏鬆的，可以多吃豆腐，吃豆腐，吃豆腐補鈣奶
回答於 2022-08-22 03:04
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