胖子在陽光下騎行後心跳加快
我身高160,體重150斤,偏胖,在太陽下騎行20分鐘後,我感覺心臟跳得很快,有點難受,渾身冒汗,這正常嗎,這正常嗎?
發布於 2022-08-22 02:37
共有3個回答
你好,根據你提供的情況,目前你的心率是90次,這種情況下,建議你適當減肥,心率90次屬於正常心率,所以不用擔心。最好的減肥方法是多做運動,如游泳、跑步、爬山等。每個人的心跳都是不同的。胖人和瘦人的心率肯定也不一樣。胖人的心跳應該是偏快的。因為胖人很容易疲勞。
回答於 2022-08-22 02:49
在這個問題上,我想說的是:"如果你是一個人,那麼你就應該有自己的想法。"我想說的是:"如果你是一個人,那麼你就應該有自己的想法。
回答於 2022-08-22 03:00
你好,根據你的情況,你的體重過重,會增加心臟的負擔,目前主要是控制體重,說白了你的體質屬於肥胖,所以運動減肥也需要一個循序漸進的過程,不要太著急哦。
回答於 2022-08-22 03:13
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