如果我因母乳餵養而感到飢餓，我應該怎麼辦？

發布於 2022-08-22 18:17

共有3個回答

你改不改變努不努力，影響不了別人，而是你自己

你好，產婦在哺乳期的時候，如果餓了，那麼可以吃一些相關的食物，比如說這個時候吃的食物要儘量吃一些熱的食物，含有一些營養的食物，儘量多吃一些湯之類的食物，這樣可以保證孩子有充足的奶水。

回答於 2022-08-22 19:49

也許你永遠都不會知道，你的一句話，我會記得很久

哺乳期的寶寶，需要吸吮乳汁，乳汁的分泌是需要大量的營養物質在體內的，所以在哺乳期的時候，媽媽容易產生飢餓感，哺乳期要注意增加營養，多吃瘦肉、雞蛋、牛奶等高蛋白食物，哺乳期需要的營養量比較多，不要一餐三餐，平時要餓了就加餐。

回答於 2022-08-22 19:56

ら謝謝你給的愛，閃耀我單薄的生命つら謝謝你給的愛

在母乳餵養期間，由於乳汁的分泌，哺乳期婦女需要大量的營養物質，需要高蛋白和維生素的食物來滿足機體的需要。經常出現飢餓的症狀。在這種情況下，有必要少吃多餐，多吃富含蛋白質的食物，魚、蝦、肉和牛奶。

回答於 2022-08-22 21:24

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