我應該怎麼做才能調節體內的溼氣重?
我感覺體內溼氣很重,有甚麼辦法可以調節嗎?比如說,我可以用生薑泡腳來調節嗎?或者喝生薑水?
發布於 2022-08-23 07:52
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體內溼氣重的感覺,一般是由於脾運功能失調,導致水溼內停,這種情況可以用健脾祛溼的藥物來調理,如健脾丸、人參、白朮等。可以用艾葉煮水泡腳,可以祛除體內的溼氣
回答於 2022-08-23 09:01
體內溼氣重建議用中藥調理,中醫理論通常認為是脾虛生溼,所以可以用一些健脾化溼的藥物,如人參、白朮等,建議購買北京同仁堂的生薑才可以去除溼,內服溼氣是沒有效果的
回答於 2022-08-23 10:24
根據你所說的這個問題和你的情況,如果你確定你體內的溼氣很重,可以通過中草藥治療。生薑泡腳並不能祛除溼氣。我們建議你去藥店買。健脾丸或人參、白朮口服液。這樣可以健脾祛溼。在平時的飲食中可以吃一些紅豆薏米粥。
回答於 2022-08-23 10:52
您好,生薑是祛風散寒的,不是祛溼的,而且有寒溼、溼熱之分。 是否有溼氣建議諮詢當地正規中醫,通過脈象、舌苔,結合症狀來辨證,平時要避免勞累、熬夜、壓力大等。
回答於 2022-08-23 11:17
問了“我應該怎麼做才能調節體內的溼氣重?”的人還對以下問題感興趣
我最近這段時間經常腹脹腹瀉的,太難受了,去醫院檢查的時候醫生說我是脾虛溼氣重,讓我吃點健脾祛溼的,脾虛溼氣重怎麼調理?
發布於 2022-08-22 17:01
3個回答
我是一個機關工作人員,長期坐辦公室工作,平時也很少運動,冬天四肢冰冷,晚上睡覺出冷汗,夏天經常中暑,噁心、嘔吐、拉肚子、有時還發低熱,去醫院看中醫說是溼氣重,長期這樣擔心體質變差。
想得到怎樣的幫助:溼氣重怎麼調理?
發布於 2024-09-11 23:08
3個回答