我應該怎麼做才能調節體內的溼氣重？

我感覺體內溼氣很重，有甚麼辦法可以調節嗎？比如說，我可以用生薑泡腳來調節嗎？或者喝生薑水？

發布於 2022-08-23 07:52

共有4個回答

失戀的女生就像一個哲學家

體內溼氣重的感覺，一般是由於脾運功能失調，導致水溼內停，這種情況可以用健脾祛溼的藥物來調理，如健脾丸、人參、白朮等。可以用艾葉煮水泡腳，可以祛除體內的溼氣

回答於 2022-08-23 09:01

I miss you but I miss you. 我想你但我卻錯過了你．

體內溼氣重建議用中藥調理，中醫理論通常認為是脾虛生溼，所以可以用一些健脾化溼的藥物，如人參、白朮等，建議購買北京同仁堂的生薑才可以去除溼，內服溼氣是沒有效果的

回答於 2022-08-23 10:24

謝謝你陪我走過這麼些年，謝謝你包容我的壞脾氣

根據你所說的這個問題和你的情況，如果你確定你體內的溼氣很重，可以通過中草藥治療。生薑泡腳並不能祛除溼氣。我們建議你去藥店買。健脾丸或人參、白朮口服液。這樣可以健脾祛溼。在平時的飲食中可以吃一些紅豆薏米粥。

回答於 2022-08-23 10:52

等一個沒有結果的人，遵循自願原則

您好，生薑是祛風散寒的，不是祛溼的，而且有寒溼、溼熱之分。是否有溼氣建議諮詢當地正規中醫，通過脈象、舌苔，結合症狀來辨證，平時要避免勞累、熬夜、壓力大等。

回答於 2022-08-23 11:17

問了“我應該怎麼做才能調節體內的溼氣重？”的人還對以下問題感興趣

提問者

提問

回答

關注者

5580

相關問題