運動對高血壓有幫助嗎？
運動對高血壓有幫助嗎?
發布於 2022-08-26 16:54
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我的奢求不多，只是你的一顆真心實意的心而已
高血壓患者可以進行適量的運動，因為運動有利於減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管適應調節能力，穩定血壓水平，較好的運動方式是低等或者中等強度的等張運動，可以根據年齡已經身體狀況，選擇慢跑或者步行
回答於 2022-08-26 18:09
我只想好好和一個人一直走下去，不管未來會遇到甚麼
堅持體育鍛煉對控制血壓有幫助。運動可使肌肉得到鍛鍊，使肌肉中的血管纖維逐漸加強，可使冠狀動脈的側支循環、血管管要比不運動者豐富，還可增加冠狀動脈的血流量。
回答於 2022-08-26 19:24
唯一比生日更致鬱的日子，就要數情人節了
運動對緩解高血壓有好處，適度的運動可以改善心肺功能，有助於降低血壓。特別是對於高血壓前期或初期的高血壓患者，適度的運動可以明顯改善和控制血壓，使其達到目標，甚至不需要用藥。
回答於 2022-08-26 19:31
問了“運動對高血壓有幫助嗎？”的人還對以下問題感興趣
❀，He misses her，but he missed her.錯過只在一瞬
用丹參泡茶喝對高血壓有幫助嗎
發布於 2024-02-28 08:59
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不知不覺已過了分手的季節
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