神經病睡不著怎麼調整
神經病睡不著怎麼調整
發布於 2022-04-28 11:54
共有2個回答
別人有的我不去羨慕，我有的別人是羨慕不來的
對於神經衰弱和睡眠不好，可以服用調節神經、改善睡眠的藥物。在醫生指導下使用滋養神經的藥物，積極治療。常用藥物谷維素片、甲鈷藍片，安神補腦，晚餐不宜過多。飽，難消化，影響睡眠
回答於 2022-04-28 13:46
你喜歡田野，而我愚笨只能植荒十年，換得一時春生
無法入睡的神經症患者可以適當運動。可以做有氧運動、慢跑和游泳，可以使身體感到疲倦，有助於促進睡眠，但不能過度勞累，否則會產生乳酸，引起全身痠痛和睡眠。加重。
回答於 2022-04-28 15:24
問了“神經病睡不著怎麼調整”的人還對以下問題感興趣
你對我訪問受限，我讓你黑名單見。
晚上睡不著白天睡不著，入睡十分之困難，睡著又容易醒睡的太淺，而且醒了又睡不著
發布於 2022-03-20 02:11
2個回答
