我最近經常莫名其妙地顫抖雙手,然後又莫名其妙地想哭。

我最近經常莫名其妙地發抖,然後就不耐煩了,莫名其妙地想哭,但只哭一會兒就好了,我無法控制一直髮抖,有時情緒激動時還會打自己的臉。
發布於 2022-08-27 09:39
共有3個回答
你現在莫名其妙地發抖,心情煩躁,莫名其妙地想哭,但只要一會兒就好了,其實這是你內心焦慮和恐懼的原因,有時候這種情況需要改善。 建議你先去醫院做個檢查,排除身體上的疾病,然後再考慮心理上的問題,嘗試做一些心理諮詢,改變一下。
回答於 2022-08-27 11:03
經常有莫名其妙的手抖和莫名其妙的想哭。手部顫抖難以控制。情緒低落時,甚至自我傷害。這些實際上是焦慮症的症狀。另外,還伴有某種程度的抑鬱症。 你剛滿15歲。因此,首先要如實告知你的父母你的病情。要求你的父母帶你看心理醫生。在專業人員的幫助下與醫生疏導情緒。糾正不恰當的看法。學會管理自己的情緒。情緒不佳時到大自然中散步。或者摔個枕頭。在紙上塗鴉,等等。
回答於 2022-08-27 11:14
從你的描述來看,你的情緒極其不穩定,有莫名其妙的手抖,想哭。這種情況一般認為可能與你的日常生活環境缺乏安全感有關,或者與生活事件和高心理壓力造成的精神緊張有關。 在現實生活中每個人都可能遇到挫折和煩惱,要學會適時調整,學會合理宣洩自己的負面情緒,平時多與家人、朋友溝通,釋放內心的壓抑,獲得他們的支持和幫助,必要時可以到正規醫院的精神心理科或學校的心理發展中心尋求面對面的指導。
追问
但是家长说我完手机玩多了,而且说我装的只是不想读书我也不知道怎么办
回答
可以和家长沟通,把你的内心想法及感受告知他们,以得到他们的理解和帮助。
回答於 2022-08-27 11:47
問了“我最近經常莫名其妙地顫抖雙手,然後又莫名其妙地想哭。”的人還對以下問題感興趣
明明心裡沒有任何觸動然後一首經常聽的歌剛打開然後就感覺委屈想哭而且還是那種莫名其妙最近睡覺醒了後總感覺心慌
發布於 2022-05-04 18:09
3個回答
最少有3年了,總是莫名其妙想哭,難受,最近一段時間更明顯,和別人在一起的時候會笑,但不是打心眼想笑,沒有很開心的感覺,自己一個人的時候完全找不到開心的感覺。
發布於 2022-05-27 15:51
3個回答
我很迷茫以前會失眠現在失眠甚麼的好一點了胸悶手抖上不來氣想哭想發脾氣
發布於 2022-09-25 13:36
3個回答
上週一左右,本人有沒扭過傷,有沒摔跤過,不知道怎麼回事,妙明其妙的尾椎骨疼
發布於 2022-08-02 08:29
3個回答
我每天都在莫名其妙的想哭,如果朋友一不理我我就很壓抑覺得和每個人玩不在一起,還有點社恐,
發布於 2024-04-20 12:19
4個回答
莫名其妙的想哭的衝動 煩躁的手在顫抖,當朋友說想哭的時候,心偶爾會痛,但通常總是微笑著
發布於 2022-07-12 14:26
3個回答
手會抖,上一秒做的事下一秒就忘了,做甚麼事情都哭,心疼,感覺心裡堵得慌,睡不好又特別困
發布於 2022-09-02 13:58
4個回答
以前家人或同學罵我說我,我沒甚麼感覺。可最近家人或同學罵我說我,我總會在凌晨最安靜的時候想哭崩潰。而且應為爸媽就住隔壁我不敢大聲哭只敢捂著嘴小聲哭,可越這樣我越會在凌晨想哭崩潰
發布於 2023-07-11 02:10
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2021的下半年吧,剛開始就是情緒低落輕微失眠但是過段時間就好一些一直到2022年3月16號開始手抖有的時候全身抖突然會耳鳴想哭注意不能集中
發布於 2022-05-31 14:22
3個回答
今年我中招考試,然後中考的前一段時間開始失眠,我們上7月左右中招考試結束,但是一直到現在,我還是會失眠,還會莫名其妙的想哭,正上網課或者正寫作業就莫名其妙的哭,一哭一班都是1個小時左右,停也停不下來,然後一會就自己好了
發布於 2022-08-12 02:29
3個回答