喉嚨不適，有異物感，不痛不癢，持續一兩個月

濾泡性咽炎是慢性咽炎的一種，主要是由於細菌菌群失調導致的淋巴濾泡增生引起的，可以服用黃氏養音丸與金嗓子咽喉丸，飲食清淡，避免海鮮和辛辣刺激性食物。

從你描述的症狀來看，很可能是慢性咽炎，那麼，如果服用這些中成藥效果不理想，建議你還是要注意多休息，不要吃辛辣刺激性的食物，另外，也不要過多的說話，可以考慮中藥治療。如果充血或疼痛非常明顯，可以使用抗生素類藥物

咽炎會引起咽部粘膜充血和水腫，淋巴濾泡增生導致異物感。建議在醫生指導下使用金嗓子咽喉寶膠囊進行口服治療。 如藥物治療效果不佳，需採用低溫等離子體消融術的微創方法，促進康復。注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，防止症狀加重。