怕冷，運動後容易出汗，如何調整

我特別怕冷。冬天經常手腳冰涼，但是喝了姜水後，感覺眼睛很乾。經常大便溏

發布於 2022-04-28 14:01

共有3個回答

再美好也經不住遺忘，再悲傷也抵不過時間

這個考慮是陽虛，有氣虛的症狀。一般可以使用一些溫陽補氣的中藥進行調理。可以用金虧腎氣丸，也可以用補中益氣丸，也可以做一些艾灸療法，平時需要多運動，不要喝冰凍冷飲，避免過度勞累，以免加重病情。

回答於 2022-04-28 15:16

愛情是甚麼東西，說淺了不感人，說深了沒人信

這種情況主要是由於身體問題。最好避免熬夜和辛辣油膩的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。適度的運動可以提高身體的免疫力。也可以用一些藥，看看保持好心情有甚麼好處。

回答於 2022-04-28 16:23

一座老城，一對戀人，一個結點，一生悲痛

根據你所描述的症狀，中醫認為脾腎兩虛，陽虛失溫會導致怕冷，脾虛溼熱，氣血化生無源，氣血兩虛，缺乏身外固，身外流。排洩出汗，大便不成形，溼滯熱，炎症活動，感覺肝火大。綜合考慮應暖腎健脾，益氣養血，止汗固表，清溼熱。

回答於 2022-04-28 17:31

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