有頻繁手淫的習慣，大約有一年的時間。

精液凝塊通常見於泌尿生殖系統的感染，如：慢性前列腺炎、精囊腺炎等。所以建議你到正規醫院的生殖感染專科就診，在醫生的指導下進行詳細檢查，明確診斷。要注意戒除手淫，飲食清淡，注意休息。

你好，根據你的描述和臨床症狀，我很高興為你服務。您描述的情況屬於精液呈果凍狀變化。這可能與你長期手淫有關，因為長期手淫容易導致前列腺炎、前列腺增生，嚴重的還會導致膀胱炎，所以會出現你描述的情況。最好到醫院泌尿外科做一系列的前列腺檢查，進一步明確診斷。如果你想了解更多的信息，請聯繫我們，我們將為你提供更多的幫助。在此，我想說的是："如果你想了解更多的信息，請聯繫我們。"我想說的是："如果你想了解更多的信息，請聯繫我們。

你好，你有一年頻繁手淫的習慣，精液裡面有塊，首先要控制頻繁手淫，多吃牛羊肉，多吃黑米、黑豆、芝麻、紅棗、桂圓、枸杞等，也不要熬夜，要養成良好的習慣，這是最起碼的，要保持良好的心情，放鬆的狀態，如果注意，一般是半年左右可以恢復。