想諮詢一下,想辦法解決,謝謝

我之前去看了一箇中醫,他說我心血不足,肝鬱氣滯。然後我這幾天一直覺得腰部痠痛,不知道是怎麼回事。另外,如果一個人受到了打擊,長期壓抑不發洩,豈不是會變傻!?對身體有甚麼危害嗎?
發布於 2022-08-31 12:36
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這種情況如果是長期壓抑不發洩也不會變成傻子,但說明有一些肝鬱氣滯,這種情況還是要及時調理的,另外可以參加一些戶外活動,多吃一些補氣血的食物,可以在舒服的時候應用一些藥物來疏肝理氣。
回答於 2022-08-31 12:50
根據自己的情況,平時可以多注意休息,保持充足的睡眠,適當放鬆,可以聽聽音樂,散散步,找朋友聊聊天,適當發洩一下情緒,長時間的抑鬱會對身體造成慢性損傷,也可以通過中醫來調理,但大多要調節好自己的情緒。
回答於 2022-08-31 14:05
僅僅描述腰痛的症狀並不能讓你得到確切的疾病,建議你可以到當地的中醫診所進一步複診,另外,在經歷了長期的壓抑之後,並沒有得到有效的宣洩,不一定會變傻,但是對身體有一定的損傷,建議通過體育鍛煉或者飲食,或者其他方法進行有效的情緒宣洩。
回答於 2022-08-31 15:44
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