懷孕13周時應服用的維生素
我懷孕13周了,買了伊萊文的多種維生素和DHA來服用,但伊萊文的多種維生素味道太重,我一吃就噁心嘔吐。有其他品牌的多種維生素更容易接受,而且沒有味道,孕婦的配方奶粉喝起來容易發熱
發布於 2022-09-01 08:36
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你好,如果缺乏維生素,可以適當服用,如果不缺乏的情況下,在日常的水果和蔬菜中含有一定量的維生素供給需要,沒有必要去多補充。懷孕前三個月口服葉酸,平時儘量多吃優質、高蛋白的食物,多吃新鮮水果和蔬菜。
回答於 2022-09-01 09:42
你好,如果服藥後噁心嘔吐,那就換其他牌子的維生素,孕婦喝奶粉上火的話就少喝。孕期應從飲食上增加營養,多吃優質蛋白質含量高的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等,多吃新鮮蔬菜和水果。
回答於 2022-09-01 10:27
懷孕後,由於身體的生理變化,對營養物質的需求增加,首先是這個問題,那麼最好及時補充維生素,但你吃完後出現不適、噁心嘔吐等情況,就不要再吃了,從飲食上也可以吸收,如多吃水果蔬菜,補充維生素
回答於 2022-09-01 12:05
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