吃飯和喝水時經常打嗝，偶爾會有脹氣

如果吃喝時經常打嗝，或者胃裡有脹氣，單純服用一些健胃消食片是沒有甚麼效果的。患者應多注意日常飲食，吃飯時要慢點吃，不要吃得太快，細嚼慢嚥，最好在醫生的指導下服用一些抑制痙攣的藥物。

經常打嗝，而且胃脹氣是由於胃氣上逆，消化功能紊亂所出現的症狀。            如果吃健胃消食片沒有效果的話，建議你服用氣滯胃痛顆粒來緩解症狀。不要暴飲暴食，儘量吃飯速度慢一些。多吃蔬菜水果助消化。

根據你描述的症狀和年齡，建議檢查胃鏡，排除幽門螺桿菌感染。用四磨湯口服液口服治療。 預防方面，飲食要定時定量，低脂低鹽飲食，少吃大豆和花生製品、純牛奶等產氣食物。禁食刺激性食物，禁飲濃茶、咖啡，不喝冷飲，少吃甜食，不吸菸、不喝酒。