懷孕後,我可以做甚麼來改善我的食慾?

懷孕後,我可以做甚麼來改善我的食慾?
發布於 2022-09-06 14:04
共有3個回答
孕婦食慾不佳,主要是在懷孕早期。食慾不佳與荷爾蒙變化有關。主要是清淡飲食,少吃多餐,不要吃得太油膩,還有一些有特殊氣味的食物,注意休息。
回答於 2022-09-06 14:35
由於激素水平的變化,孕婦出現食慾不振、嘔吐、噁心、厭食等消化系統症狀,稱為早孕反應,這種情況一般可以少吃多餐,可以吃一些口味比較重的投食,這種情況一般在懷孕的後三個月可以逐漸緩解
回答於 2022-09-06 14:44
懷孕後,由於體內激素水平的提高,經常出現噁心嘔吐、食慾不振、反酸等消化道症狀,這種情況下建議吃清淡易消化的飲食。而且要少吃多餐。可以吃些酸甜可口的東西
回答於 2022-09-06 15:27
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